فاطمة اسكندراني

 علاج الغيرة بين الأخوات يتطلب تفهّم العواطف واتباع خطوات تساعد في تقوية الروابط وتعزيز المحبة بينهم. إليك بعض الأفكار التي قد تساعد:


1. تعزيز الفهم والتعاطف بين الأخوات


• شجعي كل واحدة على تقدير صفات الأخرى وتقدير ما يميزها. يمكن توجيه الأخوات لمدح بعضهن البعض بانتظام لتشجيعهن على رؤية الجوانب الإيجابية في كل واحدة.


2. الاهتمام العادل من الأهل


• قد تنشأ الغيرة عندما يشعر أحد الأبناء بتفضيل الآخر عليه. من المهم أن يُظهر الأهل اهتمامًا متساويًا ويخصصوا وقتًا خاصًا لكل طفل ليشعر بأهميته.


3. تعليم المهارات الاجتماعية


• علمي الأخوات كيفية التعبير عن مشاعرهن بطريقة إيجابية والتواصل بشكل صحي. يمكن أن يساعد التوجيه في تعلم كيفية حل الخلافات والتعبير عن الغضب دون إيذاء.


4. تشجيع التعاون بدلًا من المنافسة


• اشتركي معهن في أنشطة تعزز التعاون والعمل الجماعي، مثل لعب الألعاب الجماعية أو القيام بمشاريع فنية مشتركة، حيث يشعرن أنهن يعملن سويًا بدلًا من التنافس.


5. الثناء على الجهود الفردية


• ركزي على تعزيز الإنجازات الفردية لكل أخت بدلًا من المقارنة بينهن. امدحي كل واحدة عندما تحقق تقدمًا في شيء تحبه، لأن المقارنات قد تزيد من الشعور بالغيرة.


6. التشجيع على تطوير الثقة بالنفس


• ساعديهن على تنمية الاهتمامات الخاصة التي تُكسبهن شعورًا بالإنجاز، مما يقلل من مشاعر النقص أو الغيرة تجاه الأخريات.


7. نموذج يحتذى به في التعامل


• كوني نموذجًا يُظهر المحبة والتسامح والاحترام أمامهن. عندما يرين هذا السلوك، سيتعلمن كيف يُعبّرن عن مشاعرهن بطرق إيجابية وسليمة.


باستخدام هذه الأساليب، يمكن تخفيف مشاعر الغيرة وتطوير علاقات أكثر إيجابية بين الأخوات، مما يجعلهن يشعرن بالقبول والأمان.

تعليقات

إرسال تعليق

مرآة الأسرار: رحلة نحو النور

مرآة الأسرار: رحلة نحو النور

فاطمة اسكندراني
 مرآة الأسرار: رحلة نحو النور طرقت باب القبو مرة أخرى، شعرت بأنفاسي تتلاحق في الصمت العميق الذي يلف المكان. كان الهواء بارداً، ممزوجاً برائحة قديمة من الغبار والرطوبة. فجأة، سمعت صوت خشخشة خافتة من الداخل، وكأن شيئاً ما يتحرك. تساءلت إن كان هناك أحد، أو ربما شيء آخر ينتظرني خلف هذا الباب. قلبت الأفكار في رأسي، هل أفتح الباب أم أعود أدراجي؟ لكن فضولي كان أقوى من خوفي. مددت يدي نحو المقبض البارد، وفتحته ببطء، فأصدر الباب صريراً حاداً اخترق الصمت. ما الذي يمكن أن يكون مختبئاً في أعماق هذا القبو؟ فتحت الباب بالكامل، وكشفت الظلمة التي تلف القبو بظلالها الغامضة. خطوت إلى الداخل بحذر، والنور الخافت من الخارج بالكاد كان كافياً لرؤية ما أمامي. الأرضية كانت خشنة تحت قدمي، وأصوات الخطوات تتردد في كل زاوية. فجأة، شعرت بشيء غير مرئي يتحرك في الهواء من حولي. توقفت للحظة، أنصت بكل حواسي، ثم سمعت صوتاً منخفضاً، أشبه بهمسة بعيدة، ولكنه واضح: “ماذا تريد؟” تجمدت في مكاني. هل كان هذا الصوت حقيقياً أم مجرد تهيؤات؟ رددت بصوت مرتجف: “من هناك؟” لكن الصمت عاد ليخيم من جديد، وكأن القبو ابتلع كل شيء. أمعنت ا...
اقرأ المزيد...

لا تخافي يا بنتي

فاطمة اسكندراني
  أتتني خائفه ترجف تبكي حضنتها     طمنتها     ورتبت علي شعرها وهمست في آذنتها ما يحزنك يا صغيرتي قالت أخذت نفسًا عميقًا ومسحت دموعها الصغيرة التي انسابت على وجنتيها. نظرت إلي بعينين متعبتين، مليئتين بالحزن والخوف، وكأنها كانت تحمل العالم بأسره على كتفيها الصغيرتين. همست بصوت خافت، كأنه سر تخشى أن يعرفه أحد: “أخاف يا أمي… أخاف أن أكون وحدي، وأن يختفي كل شيء أحبّه.” أحطت وجنتيها بيديّ، ونظرت في عينيها مباشرةً. قلت لها بصوت دافئ، يشبه الوعد الذي لن ينكسر: “أنتِ لست وحدك، ولن تكوني أبدًا. أنا هنا، سأبقى بجانبك دائمًا، أنتِ أمني وأنتِ عالمي، وأعدك أن كل شيء سيكون على ما يرام.” هدأت قليلًا، لكنها كانت ما زالت بحاجة لكلمات تطمئن قلبها أكثر. احتضنتها مرة أخرى، وقلت: “الحياة يا صغيرتي مليئة بالأشياء الجميلة والأشخاص الطيبين. والأيام الصعبة ستأتي وتذهب، لكنها لن تأخذ منا كل شيء. ما نحب يبقى في قلوبنا، ولا يمكن لأحد أن يسرق ذلك منا.” أخذت يديها الصغيرتين بين يديّ وهمست مجددًا: “أنتِ شجاعة، وأعلم أن قلبك الصغير يمكنه مواجهة كل شيء. وكلما شعرت بالخوف، تذكري أنني هنا، وستجدين...
اقرأ المزيد...