1. “تحل بالشجاعة للتغيير.”
مثال: إذا كنت تعمل في وظيفة لا تحبها ولكنك تخشى الانتقال إلى مهنة جديدة، فالشجاعة تعني اتخاذ القرار لتغيير مسارك المهني حتى لو كان ذلك يتطلب تعلم مهارات جديدة أو مواجهة تحديات غير متوقعة.
2. “لا تحكم على الكتاب من عنوانه.”
مثال: قد تقابل شخصًا يبدو غير متوافق معك من النظرة الأولى، ولكن عندما تتحدث معه تجد أن لديه أفكارًا عميقة وتجارب ثرية. الحكم السريع على الآخرين قد يحرمنا من علاقات رائعة.
3. “ستبدأ نهايتنا عندما نصمت عن الأمور المهمة.”
مثال: إذا رأيت موقفًا غير عادل في العمل أو في المجتمع ولكنك لم تتكلم عنه، فإن ذلك يعزز الظلم. التحدث عن الأمور المهمة قد يكون صعبًا ولكنه ضروري لتحقيق التغيير.
4. “احترم عقلك وجسدك وروحك فإنك تستحق ذلك.”
مثال: ممارسة التأمل أو الرياضة بانتظام، تناول طعام صحي، والقراءة لتنمية العقل والروح هي طرق تظهر الاحترام لنفسك.
5. “الامتنان مفتاح السعادة.”
مثال: بدلاً من التركيز على ما لا تملكه، حاول كل يوم كتابة ثلاثة أشياء أنت ممتن لها، سواء كانت بسيطة مثل فنجان قهوة لذيذ أو شيء كبير مثل الصحة الجيدة.
6. “لا تعتذر أبدا عن وجودك في الحياة.”
مثال: إذا كنت في مكان عمل وتشعر أنك لا تستحق النجاح الذي حققته أو أنك تشعر بالضغط لتبرير وجودك، تذكر أنك تستحق المكانة التي وصلت إليها، ولا داعي للاعتذار عن هويتك.
7. “قم بدورك في جعل هذا العالم مكانا أفضل.”
مثال: قد تكون مشاركتك في العمل التطوعي أو حتى القيام بلطف بسيط مثل مساعدة شخص غريب، كلها أعمال تجعل العالم مكانًا أفضل.
8. “النجاح هو أن تكون ذاتك الحقيقية.”
مثال: بدلاً من محاولة تقليد الآخرين أو تلبية توقعات المجتمع، النجاح يأتي عندما تعيش حياتك بناءً على قناعاتك وتكون صادقًا مع نفسك في كل موقف.
9. “اعثر على هدفك، وستعثر على صوتك.”
مثال: إذا كنت تحب الفن ولكنك لم تتابعه، فحينما تبدأ بالعمل عليه بجدية وتكتشف شغفك، ستجد نفسك تتحدث بثقة عن هذا المجال وتبدع فيه.
10. “عش بدون ندم.”
مثال: بدلًا من التوقف عند قرارات خاطئة سابقة أو فرص ضاعت، ركز على ما يمكنك فعله الآن لتحسين حياتك، واتخذ قرارات تعكس قيمك الحالية.
11. “كن جريئا وقويا وسيكون العالم بأكمله في عونك.”
مثال: عندما تواجه موقفًا صعبًا مثل بدء مشروع جديد أو التحرك ضد تيار معين، الجرأة ستجذب إليك الدعم غير المتوقع من الأشخاص والأماكن التي لم تتوقعها.
12. “كن عطوفا مع من لا يتعاطفون مع أحد، لأنهم بحاجة ماسة للعطف.”
مثال: إذا واجهت شخصًا غاضبًا أو منعزلًا، بدلًا من الرد عليه بغضب، حاول أن تظهر له التعاطف لأن هذا قد يكون ما يحتاجه بالضبط لتحسين حالته.
13. “الماضي شبح، والمستقبل حلم، وكل ما نملكه هو حاضرنا.”
مثال: إذا كنت قلقًا بشأن خطأ في الماضي أو تخشى من الغد، تذكر أن كل ما يمكنك التأثير عليه فعلاً هو ما تفعله الآن، لذا استفد من اللحظة الحالية بأقصى حد.
14. “الحكم على الآخرين لا يحدد شخصياتهم بل يحدد شخصيتك.”
مثال: إذا رأيت شخصًا يرتكب خطأ وكنت سريعًا في انتقاده، فإن هذا يظهر عدم قدرتك على التعاطف أو الفهم. من الأفضل محاولة الفهم بدلًا من الحكم.
15. “الصبر مر لكن ثماره حلوة.”
مثال: إذا كنت تعمل على مشروع طويل الأمد أو تسعى لتحقيق هدف كبير مثل بناء مهارات جديدة، قد تشعر بالإحباط في البداية، ولكن مع الصبر، ستجني في النهاية النجاح.
16. “حافظ على قوتك.”
مثال: في لحظات الصعوبات، مثل فقدان وظيفة أو انهيار علاقة، الحفاظ على القوة النفسية والجسدية والعاطفية هو ما سيساعدك على تجاوز هذه الأوقات الصعبة بنجاح.
تعليقات
إرسال تعليق