فاطمة اسكندراني

 خطوات للقضاء على التسويف:*


‏▪️تأملت في نجاحات الكثير فوجدتها بسبب الخطوة الأولى 

▪️الخطوة الأولى تعمل عمل السحر 

▪️الناجح عنده فن الإنجاز والبدء بالخطوة الأولى 


👈الفشل

♟الفشل سببه التأجيل والتسويف

♟الفشل مشكلة منتشرة 

♟الفاشل متقن لفن التأجيل 

♟الفاشلين أعضاء(جمعية الغد الذي لا يأتي )

♟الفاشلين شعارهم 

(انتظر قليلا لا أريد أن أقرر)

♟ الفاشل يندم آخر حياته 

لانه لم ينجز ولم يفعل أشياء كان يود فعلها

‏

‏👈التأجيل

▪️الإنسان نزّاع الى تاجيل الأعمال الصعبة

▪️التأجيل فن إنجاز أعمال البارحة 

▪️التأجيل سببه عدم الثقة بالنفس 

👈يقول كناوس 

إن الأشخاص الذين يؤجلون أعمالهم يشعرون بعدم كفاءتهم 

وهذا يشل إنجازاتهم خوفاً من الخيبة المرتقبة فهم يؤجلون عمل يتوقعون له الاخفاق


👈عقلك

 ♟كثير من المشاكل تنشأ من العقل 

♟العقل يخوفك ...وعلاجه التوكل على الله


كيف تقضي على التسويف

‏1️⃣اتخذ القرار 

▪️أبدا وجرب العمل 

▪️إذا جربت ستندم على التأجيل 


2️⃣لا تقبل الأعذار 

▪️المسوف خبير في إختلاق الأعذار 

▪️لا يوجد عذر عن النجاح 

🔺بن باز كان أعمى 

🔺أحمد ياسين كان مشلول 


3️⃣أستخدم الطريقة الثلاثية 

▪️حدد الزمن لإنهاء المهمة 

▪️اجعل رقيباً عليك 

▪️كافئ نفسك 


4️⃣فكر في الإنجاز لا في المثالية 

▪️العمل الكامل المثالي لا يكون من أول مرة

▪️ كل ناجح بداياته رديئة و عادية وفيها أخطاء 

▪️أبدا ولو برداءة ولا تؤجل


5️⃣جزء العمل( طريقة الجبنة السويسرية)

▪️أحدث ثقوب كلما تسنى لك الوقت

▪️جزء كل عمل لتنجزه


أراك على القمة  ⛰

تعليقات

إرسال تعليق

مرآة الأسرار: رحلة نحو النور

مرآة الأسرار: رحلة نحو النور

فاطمة اسكندراني
 مرآة الأسرار: رحلة نحو النور طرقت باب القبو مرة أخرى، شعرت بأنفاسي تتلاحق في الصمت العميق الذي يلف المكان. كان الهواء بارداً، ممزوجاً برائحة قديمة من الغبار والرطوبة. فجأة، سمعت صوت خشخشة خافتة من الداخل، وكأن شيئاً ما يتحرك. تساءلت إن كان هناك أحد، أو ربما شيء آخر ينتظرني خلف هذا الباب. قلبت الأفكار في رأسي، هل أفتح الباب أم أعود أدراجي؟ لكن فضولي كان أقوى من خوفي. مددت يدي نحو المقبض البارد، وفتحته ببطء، فأصدر الباب صريراً حاداً اخترق الصمت. ما الذي يمكن أن يكون مختبئاً في أعماق هذا القبو؟ فتحت الباب بالكامل، وكشفت الظلمة التي تلف القبو بظلالها الغامضة. خطوت إلى الداخل بحذر، والنور الخافت من الخارج بالكاد كان كافياً لرؤية ما أمامي. الأرضية كانت خشنة تحت قدمي، وأصوات الخطوات تتردد في كل زاوية. فجأة، شعرت بشيء غير مرئي يتحرك في الهواء من حولي. توقفت للحظة، أنصت بكل حواسي، ثم سمعت صوتاً منخفضاً، أشبه بهمسة بعيدة، ولكنه واضح: “ماذا تريد؟” تجمدت في مكاني. هل كان هذا الصوت حقيقياً أم مجرد تهيؤات؟ رددت بصوت مرتجف: “من هناك؟” لكن الصمت عاد ليخيم من جديد، وكأن القبو ابتلع كل شيء. أمعنت ا...
اقرأ المزيد...

لا تخافي يا بنتي

فاطمة اسكندراني
  أتتني خائفه ترجف تبكي حضنتها     طمنتها     ورتبت علي شعرها وهمست في آذنتها ما يحزنك يا صغيرتي قالت أخذت نفسًا عميقًا ومسحت دموعها الصغيرة التي انسابت على وجنتيها. نظرت إلي بعينين متعبتين، مليئتين بالحزن والخوف، وكأنها كانت تحمل العالم بأسره على كتفيها الصغيرتين. همست بصوت خافت، كأنه سر تخشى أن يعرفه أحد: “أخاف يا أمي… أخاف أن أكون وحدي، وأن يختفي كل شيء أحبّه.” أحطت وجنتيها بيديّ، ونظرت في عينيها مباشرةً. قلت لها بصوت دافئ، يشبه الوعد الذي لن ينكسر: “أنتِ لست وحدك، ولن تكوني أبدًا. أنا هنا، سأبقى بجانبك دائمًا، أنتِ أمني وأنتِ عالمي، وأعدك أن كل شيء سيكون على ما يرام.” هدأت قليلًا، لكنها كانت ما زالت بحاجة لكلمات تطمئن قلبها أكثر. احتضنتها مرة أخرى، وقلت: “الحياة يا صغيرتي مليئة بالأشياء الجميلة والأشخاص الطيبين. والأيام الصعبة ستأتي وتذهب، لكنها لن تأخذ منا كل شيء. ما نحب يبقى في قلوبنا، ولا يمكن لأحد أن يسرق ذلك منا.” أخذت يديها الصغيرتين بين يديّ وهمست مجددًا: “أنتِ شجاعة، وأعلم أن قلبك الصغير يمكنه مواجهة كل شيء. وكلما شعرت بالخوف، تذكري أنني هنا، وستجدين...
اقرأ المزيد...