لا تستصغر أحد

 لا تستصغر أي شخص، ولا تستصغر نفسك. تعاملك مع أي شخص والتقليل من قيمته خاصةً أمام الآخرين يمكن أن يترك فيه أثر سيء للغاية دون أن تدرك أنت ذلك.

استصغارك لنفسك وعدم تقديرك لذاتك يمكن أن يجعلك تقع في الكثير من العلاقات السامة التي لا تقدرك لكونك لا تعرف قيمة ذاتك.

حكمة عميقة حول القيمة الذاتية والتعامل مع الآخرين.

عندما تقلل من شأن شخص آخر، حتى وإن كان ذلك بدون قصد، فأنت تزرع في داخله شعوراً بعدم التقدير أو الدونية، وقد يظل هذا الشعور عالقاً في ذاكرته لفترة طويلة. مثل هذه التجارب قد تؤثر على احترامه لذاته، وتخلق جروحًا يصعب الشفاء منها.

بنفس القدر، استصغارك لذاتك يؤثر بشكل مباشر على نوع العلاقات التي تجذبها إلى حياتك. إذا كنت لا ترى قيمتك، فمن السهل أن تنجذب إلى علاقات تستغل ذلك الضعف وتؤكد مشاعر النقص التي تحملها. العلاقات السامة تنشأ عندما لا يقدّر الطرف الآخر قيمتك، لكن السبب في دخول هذه العلاقات يعود جزئيًا إلى عدم تقديرك أنت لنفسك.

الحل يكمن في تعزيز التقدير الذاتي، ومعاملة نفسك وغيرك باحترام وكرامة. تقديرك لنفسك يمنحك القوة للابتعاد عن العلاقات التي لا تستحقك، كما أن تقديرك للآخرين يفتح الأبواب لعلاقات قائمة على الاحترام المتبادل.

في النهاية، كل فرد يحمل قيمة فريدة، سواء كنت تتعامل مع نفسك أو مع الآخرين. المفتاح هو أن تكون واعيًا لهذه القيمة في كل لحظة.